Les astuces pour lutter contre l’eczéma.
Les poussées d’eczéma surviennent lorsque la barrière cutanée est affaiblie. Douceur et hydratation sont les mots d’ordre pour prévenir ces poussées et atténuer les symptômes. Voici nos astuces :
- Utilisez des produits de soin adaptés. Dermalex est spécialiste de l’eczéma depuis toujours. La gamme eczéma a une efficacité prouvée : elle soulage les symptômes et aide à restaurer la barrière naturelle de la peau.
- Préférez les douches tièdes et rapides aux bains et utilisez des produits pour la douche doux et hydratants, sans parfum. Privilégiez une température tiède, et ne dépassez pas les 15 minutes par jour. Après le nettoyage, rincez soigneusement la peau puis séchez-la en la tamponnant doucement avant d’appliquer un hydratant adapté sur la peau encore humide. Notre Ultra Hydrating Moisturizer est idéal pour réparer et hydrater les peaux très sèches en profondeur.
- Faites attention aux matières de vos vêtements. Certains tissus peuvent irriter votre peau et aggraver l’eczéma. C’est le cas de la laine ou de certaines fibres synthétiques qui ont tendance à faire transpirer. Privilégiez les vêtements doux et amples en coton. Faites également attention aux coutures ou aux étiquettes qui peuvent gratter. Une astuce pour les bébés atteints d’eczéma : mettre leurs sous-vêtements à l’envers pour éviter le contact des coutures.
- Faites attention aux produits de lessive. Certains produits chimiques contenus dans les lessives peuvent irriter votre peau déjà fragile. Choisissez-les de préférence sans parfum et adaptées aux peaux sensibles. Évitez également les adoucissants.
- Évitez la piscine : l’eau chlorée assèche la peau et aggrave l’eczéma.
- Coupez vos ongles courts pour éviter de vous gratter.
Enfin, détendez-vous et pensez à autre chose. Faites des activités relaxantes ou qui vous plaisent. Cela vous aidera à oublier les démangeaisons.
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